皆さんは、フィトセラピーという言葉をご存知でしょうか？ フィトセラピーとは自然療法の1つです。 具体的には、どのようなものなのか気になりますね。 そこで今回は、フィトセラピーについてご紹介します。 3分程で読める内容です。 チェックしていきましょ…

皆さんは、生理痛に悩んだことはありますでしょうか？ 女性が生涯のうちに、経験する月経（生理）は400～500回程です。 そして、個人差はあるものの8割の方が生理痛を経験したことがあるというデータも。 忙しい現代社会では、生理痛に対するケアが出来てい…